Чрезмерное использование обезболивающих и седативных средств.

Почему это опасно: Привычный долгосрочный прием лекарств, может вызвать больше проблем, чем решить. Употребление наркотиков, как ибупрофен или аспирин, при артрите или боли в мышцах может со временем увеличить риск язвенной болезни, желудочно-кишечные кровотечения, Высокое кровяное давление и сердечные приступы. Успокаивающие наркотики и снотворные, могут вызывать спутанность мыслей и сонливости, если вы превысите дозу. Вначале вы чувствуете себя хорошо, вы можете продолжать принимать их, превращая в привычку или наркоманию.

Остановитесь: Новая стратегия обезболивания может облегчить мышечную, суставную и головную боли без таблеток и побочных эффектов. Вы не будете тратить деньги на лекарства. Вы сможете сократить свой риск для сердца и высокого артериального давления, а также желудочно-кишечные язвы и кровотечения. Вы также будете более внимательны и получите удовлетворение, зная, что победили зависимость от наркотиков.

Если вас постоянно мучают головные боли, это говорит о том , что вы много думаете о чужих проблемах или ваш организм испытывает постоянный стресс. Мой совет не пейте таблетки, так как они могут вызвать привыкание. Предлагаю альтернативные способы избавления от головной боли и снятия стресса: научитесь расслабляться через медитацию, старайтесь больше находится на природе, начните заниматься спортом, плаванием, слушайте релаксирующую музыку, погрузитесь в транс, используйте самогипноз или волшебные техники симорона, которые дают 100% результат, эти состояния гармонизируют ваше внутреннее «Я». А если хоть одна техника у вас вызвала интерес или вы услышали о ней в первый раз, запишитесь на прием к психологу и наслаждайтесь жизнью!!!